Čas prípravy: 10 minút
Počet porcií: 1
Kalorická hodnota: 385 kcal
INGREDIENCIE
- (140 g) tuniaka vo vlastnej šťave
- 1/2 avokáda (65 g)
- 5 kusov čiernych olív
- 1/4 červenej cibuľe
- 1/4 papriky
- 5 kusov cherry paradajok
- 1/4 uhorky
-
Dressing:
- 1 ČL olivového oleja - odporúčam tento
- 1 plátok citrónu
- soľ - odporúčam túto a korenie podľa chuti
POSTUP
- Nakrájajte na jemno cibuľu a papriku. Prerežte na polovicu olivy a paradajky.
- Zmiešajte všetko spolu.
- Na vrch šalátu vytlačte šťavu z citrónu, pridajte olivový olej, soľ a korenie.
Výživové zloženie pre 1 porciu:
385 kalórií, 33.7 g bielkovín, 16.8 g sacharidov a 21.3 g tukov.
Tento recept a ďalších takmer 400 receptov nájdete v Kaki online kuchárke.
